飛輪教室 / 2F


飛輪教室

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 飛輪教室簡介  

飛輪運動是現在非常熱門的室內有氧運動,其運動性質完全符合HIIT的強度,強大的運動效果能縮短許多慢跑的運動時間並擁有更佳效果(如:增加肌肉量、運動後持續燃脂)。本館配有20輛專業飛輪車以及震撼心跳的高質感音響,讓您隨著老師指示,釋放身心塑造美麗曲線。

  開放時間    

每日 06:00 至 22:00  》課程資訊

  無障礙設施   



  使用規範    

一、 未經本中心核准不得於本場地內進行收費教學之行為。
二、 身體不適、患有法定傳染病及心臟病、高血壓等不適宜運動之相關疾病者,及飲酒者禁止使用本場地。
三、 嚴禁吸菸、喝酒、嚼食檳榔、口香糖及攜帶雨具、寵物及任何食品(開水、礦泉水除外)入場。
四、 請注意隨行兒童,勿在本場地嬉戲奔跑,以免發生危險。
五、 進入本場地活動者需著運動鞋,嚴禁高跟鞋、涼鞋、拖鞋、黑膠底鞋、或易造成場地受損之鞋類入場, 以維護地板品質。
六、 各場地使用時,應遵守各場地之安全規則,本中心人員得隨時制止使用具有安全顧慮之行為,如不聽制止,本中心有權強制使用者離開本中心或局部場地。

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