體適能中心 / 3F


體適能中心

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  體適能中心簡介  

體適能中心場內明亮,並有智能空調適度調節場內溫度,避免運動時的異味。
除了基本有氧設備外,配有深蹲架、史密斯握推機、划船機、側肩上舉訓練機、繩索訓練機、大腿推蹬訓練機等機械式重訓設備,並隨健身知識蓬勃,設有充分的自由訓練區與設備,滿足專業的多元化訓練模式,現場有專業教練提供諮詢服務,帶給民眾優質訓練環境。

各式健身器材 (台)
跑步機
28
直立型室內健身車 14
斜臥型室內健身車 5
懸吊橢圓機 5
踏步機 4
伸展機 2
划船機 2
坐式划船訓練機 2
雙功能蝴蝶訓練機 2
蝴蝶機 2
胸部推舉機 2
半掛式深蹲架 2
二頭彎舉機 1
三頭肌訓練機 1
下背訓練機 1
大腿內縮訓練機 1


各式健身器材 (台)
大腿外展訓練機 1
大腿伸展機 1
大腿推蹬機 1
分動式上斜推舉訓練機 1
分動式仰臥推舉機 1
分動式雙臂下壓訓練機 1
可調式翻輪胎組 1
史密斯訓練機 1
多功能綜合訓練機 1
低位划船訓練機 1
坐式牧師椅訓練機 1
坐姿划船機 1
坐姿划船機 1
坐姿腿部彎曲機 1
肩部側舉訓練機 1
肩部推舉機 1


各式健身器材 (台)
肩部推舉機 1
胸部訓練機 1
高位下拉訓練機 1
健身雪橇車 1
啞鈴組 2 ~32kg 1
啞鈴組 2 ~32kg 1
掛片式45度斜蹬機 1
單雙槓訓練機 1
滑輪下拉訓練機 1
滑輪下拉機 1
腰部旋轉訓練機 1
腹部訓練機 1
臀部訓練機 1
腿部伸張訓練機 1
輔助深蹲訓練機 1
超級深蹲訓練機 1


  開放時間    

每日 06:00 至 22:00

  收費標準    

全票 50 元 / 小時
月票 1,000 元 / 月 (每人)
泳/健季卡 4,500 元 / 100 天 (每人)
Powerfive 5堂 4,200 元 / 人
一對一 1堂 1,400 元 / 人
一對一 10堂 12,000 元 / 人
一對一 20堂 19,000 元 / 人
一對一 30堂 24,900 元 / 人
一對二 10堂 14,400 元 / 2人
一對二 20堂 25,000 元 / 2人


  無障礙設施   



  使用規範    

一、 請穿著適當運動服裝、攜帶毛巾入場;禁止攜帶飲料、食物、寵物及大聲喧嘩。
二、 不適當服裝如:牛仔褲、拖鞋、長裙、短裙…
三、 重訓器材輕拿輕放、並於器材軟墊區放置毛巾,維護彼此衛生品質。
四、 為維護安全,未滿 16 歲者禁止進入。
五、 包包、手提袋請放入投幣式置物櫃中,以維護場內安全。
六、 單次票卡限當日有效。
七、 未經申請請勿進行收費私人教學,避免受傷及權益受損。

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