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有氧課程

109-4期 (7/1~8/31)

編號課程名稱日期上課時間老師堂數價錢(每堂)堂數*價錢
A1100B核心燃脂有氧星期一10:00-10:50Pony91501,350
A1153BZumba活力有氧星期一15:30-16:20Neeky91501,350
A1170B滾筒放鬆星期一17:00-17:50Jump91501,350
A1180BFight Do極限戰鬥星期一18:00-18:50Jump91651,485
A1180D全方位核心有氧星期一18:00-18:50Liz91501,350
A1183C愛派對有氧iParty星期一18:30-19:20Sunnie91501,350
A1190B紓壓拳擊(中高強度)星期一19:00-19:50S91501,350
A1193D韓國流行MV舞蹈星期一19:30-20:20Grace91501,350
A1201DZumba星期一20:10-21:00仔仔91501,350
A2090B流行韓風MV星期二09:00-09:50Neeky81501,200
A2100B紓壓拳擊(中高強度)星期二10:00-10:50S81501,200
A2110C肌力雕塑星期二11:00-11:50Louis81501,200
A2110DZumba星期二11:00-11:50Hank81501,200
A2150B愛派對有氧iParty星期二15:00-15:50Sunnie81501,200
A2173B燃脂TABATA星期二17:30-18:20Pony81501,200
A2183B基礎有氧雕塑星期二18:30-19:20Pony81501,200
A2190D體態瘦身有氧星期二19:00-19:50甄甄81501,200
A2193B核心燃脂有氧星期二19:30-20:20Pony81501,200
A2200D燃脂肌力雕塑星期二20:00-20:50Tim81501,200
A3090B滾筒放鬆星期三09:00-09:50Jump91501,350
A3100BZumba星期三10:00-10:50Sunny91501,350
A3110B抒情肌力訓練星期三11:00-11:50Coca91501,350
A3170B滾筒放鬆星期三17:00-17:50Jump91501,350
A3183AOXIGENO舒活伸展星期三18:30-19:20Gill91651,485
A3190B紓壓拳擊(中高強度)星期三19:00-19:50S91501,350
A3190DZumba星期三19:00-19:50Melian妙妙91501,350
A3200B紓壓拳擊(初階班)星期三20:00-20:50S91501,350
A3200DZumba星期三20:00-20:50Melian妙妙91501,350
A4090DOXIGENO舒活伸展星期四09:00-09:50Gill91651,485
A4100B有氧間歇運動星期四10:00-10:50宣儀91501,350
A4110B紓壓拳擊(初階班)星期四11:00-11:50S91501,350
A4110D核心延展星期四11:00-11:50宣儀91501,350
A4133B紓壓拳擊(中高強度)星期四13:30-14:20S91501,350
A4140D體態線條雕塑星期四14:00-14:50Sean91501,350
A4180DZumba星期四18:00-18:50Hank91501,350
A4183B紓壓拳擊(中高強度)星期四18:30-19:20S91501,350
A4190C熱舞MV星期四19:00-19:50Helen91501,350
A4190DZumba星期四19:00-19:50侯喻惠91501,350
A4193B曲線肌力有氧星期四19:30-20:20建鋐91501,350
A4200D燃脂TABATA星期四20:00-20:50Pony91501,350
A5095DZumba星期五09:55-10:45Melian妙妙91501,350
A5110D舞蹈派對有氧星期五11:00-11:50建鋐91501,350
A5130B衝擊肌力有氧星期五13:00-13:50Coca91501,350
A5150B拳擊有氧星期五15:00-15:50Gill91501,350
A5170B愛派對有氧iParty星期五17:00-17:50Sunnie91501,350
A5180B雕塑有氧星期五18:00-18:50竹容91501,350
A5193BZumba星期五19:30-20:20甄甄 91501,350
A5203DFight Do極限戰鬥星期五20:30-21:20Michael91651,485
A6100DTABATA曲線雕塑星期六10:00-10:50豆花91501,350
A6130DFight Do極限戰鬥星期六13:00-13:50Michael91651,485
A6150B曲線雕塑肌力循環星期六15:00-15:50Jeremy91501,350
A6190BStrong by Zumba星期六19:00-19:50Jerry91501,350