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有氧課程

109-5期 (9/1~10/31)

編號課程名稱日期上課時間老師堂數價錢(每堂)堂數*價錢
A1100B核心燃脂有氧星期一10:00-10:50Pony91501,350
A1100DiParty愛派對有氧星期一10:00-10:50Sunnie91501,350
A1110B拳擊有氧星期一11:00-11:50Gill91501,350
A1140B壺鈴專項訓練星期一14:00-14:50Sean91501,350
A1150BZumba活力有氧星期一15:00-15:50Neeky91501,350
A1150D功能性肌力循環訓練星期一15:00-15:50老Q91501,350
A1170B滾筒放鬆星期一17:00-17:50Jump91501,350
A1180BFight Do極限戰鬥星期一18:00-18:50Jump81651,320
A1190B紓壓拳擊(中高強度)星期一19:00-19:50S91501,350
A1193C韓國流行MV舞蹈星期一19:30-20:20Grace91501,350
A1201DZumba星期一20:10-21:00仔仔91501,350
A2090B流行韓風MV星期二09:00-09:50Neeky91501,350
A2100B紓壓拳擊(中高強度)星期二10:00-10:50S91501,350
A2100D高低衝擊有氧星期二10:00-10:50William91501,350
A2150B愛派對有氧iParty星期二15:00-15:50Sunnie91501,350
A2173B燃脂TABATA星期二17:30-18:20Pony91501,350
A2183B基礎有氧雕塑星期二18:30-19:20Pony91501,350
A2190D體態瘦身有氧星期二19:00-19:50甄甄91501,350
A2193B核心燃脂有氧星期二19:30-20:20Pony91501,350
A2200D燃脂肌力雕塑星期二20:00-20:50Tim91501,350
A3090B滾筒放鬆星期三09:00-09:50Jump91501,350
A3170B滾筒放鬆星期三17:00-17:50Jump91501,350
A3180B全方位肌力訓練星期三18:00-18:50Tim91501,350
A3180D基礎有氧星期三18:00-18:50Coca91501,350
A3190B紓壓拳擊(中高強度)星期三19:00-19:50S91501,350
A3190DZumba星期三19:00-19:50Melian妙妙91501,350
A3200B紓壓拳擊(初階班)星期三20:00-20:50S91501,350
A3200DZumba星期三20:00-20:50Melian妙妙91501,350
A4090B拳擊有氧星期四09:00-09:50Gill91501,350
A4100B有氧間歇運動星期四10:00-10:50宣儀91501,350
A4100DGame Power星期四10:00-10:50Coca91501,350
A4110B紓壓拳擊(初階班)星期四11:00-11:50S91501,350
A4110D核心延展星期四11:00-11:50宣儀91501,350
A4133B紓壓拳擊(中高強度)星期四13:30-14:20S91501,350
A4140D體態線條雕塑星期四14:00-14:50Sean91501,350
A4143BiParty愛派對有氧星期四14:30-15:20Sunnie91501,350
A4180D全方位雕塑星期四18:00-18:50Coca91501,350
A4183B紓壓拳擊(中高強度)星期四18:30-19:20S91501,350
A4190CZumba星期四19:00-19:50侯喻惠91501,350
A4190D熱舞MV星期四19:00-19:50Helen91501,350
A4193B曲線肌力有氧星期四19:30-20:20建鋐91501,350
A4200D燃脂TABATA星期四20:00-20:50Pony91501,350
A4203BFight Do極限戰鬥星期四20:30-21:20Michael81651,320
A5080B抒情肌力訓練星期五08:00-08:50Coca81501,200
A5095DZumba星期五09:55-10:45Melian妙妙81501,200
A5110D曲線肌力有氧星期五11:00-11:50建鋐81501,200
A5180B雕塑有氧星期五18:00-18:50竹容81501,200
A5193BZumba星期五19:30-20:20甄甄 81501,200
A6120DFight Do極限戰鬥星期六12:00-12:50Michael81651,320
A6190BStrong by Zumba星期六19:00-19:50Jerry81501,200